8.2 km | 00:50:09 | 06:05/km日期: 2022-04-05 22:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'34" / 06'21" / 05'56" / 06'12" / 06'32" / 06'02" / 05'56" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'11") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 05'56" | 00:18'51" |
| 4 | 06'12" | 00:25'03" |
| 5 | 06'32" | 00:31'35" |
| 6 | 06'02" | 00:37'37" |
| 7 | 05'56" | 00:43'33" |
| 8 | 05'19" | 00:48'52" |
| 8.2 | 05'32" | 00:50'09" |
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