許良全 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
ID 60743

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2.2 km | 00:14:16 | 06:22/km

日期: 2015-07-16 20:05 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'40" / 06'12" / 05'51" /

狀況真差不玩了收工緩和

7月累積里程 : 226.47 km

亞瑟士廠牌虎走型號累積 : 1935.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), . 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'12"	00:12'52"
2.2	05'50"	00:14'16"

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