5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km日期: 2022-04-05 08:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 09'20" / 07'40" / 06'05" / 2975'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 09'20" | 00:15'08" |
| 3 | 07'40" | 00:22'48" |
| 4 | 06'05" | 00:28'53" |
| 5.0 | 05'56" | 00:34'50" |
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