16.3 km | 01:36:26 | 05:54/km日期: 2022-04-05 06:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'08" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'21" / 05'45" / 06'35" / 06'02" / 06'11" / 05'42" / 07'46" / 05'45" / 05'33" / 09'53" / 06'40" / 09'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
344.38 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
864.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'08" | 00:10'53" |
| 3 | 05'37" | 00:16'30" |
| 4 | 05'35" | 00:22'05" |
| 5 | 05'32" | 00:27'37" |
| 6 | 05'21" | 00:32'58" |
| 7 | 05'45" | 00:38'43" |
| 8 | 06'35" | 00:45'18" |
| 9 | 06'02" | 00:51'20" |
| 10 | 06'11" | 00:57'31" |
| 11 | 05'42" | 01:03'13" |
| 12 | 07'46" | 01:10'59" |
| 13 | 05'45" | 01:16'44" |
| 14 | 05'33" | 01:22'17" |
| 15 | 09'53" | 01:32'10" |
| 16 | 06'40" | 01:38'50" |
| 16.3 | 09'49" | 01:41'49" |
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