廖培言 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖培言基隆
ID 612791

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3.9 km | 00:34:39 | 08:55/km

日期: 2022-04-05 07:58 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'53" / 08'26" / 07'13" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'50" (+00'38")

1004 / 1004

2

08'31"

(16'24")

08'25" (+01'13")

1010 / 2015

3

07'15"

(23'39")

07'12"

1005 / 3020

4

10'42"

(34'21")

12'14" (+05'02")

874 / 3895

4月累積里程 : 49.85 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'26"	00:16'19"
3	07'13"	00:23'32"
3.9	12'05"	00:34'21"

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