6.5 km | 01:17:00 | 11:49/km日期: 2022-04-03 16:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 8770 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'44" / 09'09" / 11'43" / 11'46" / 11'35" / 11'31" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'13" (+00'41") | 1000 / 1000 | 103 / 78 |
| 2 | | 11'32" | 1001 / 2001 | 112 / 77 |
| 3 | | 11'49" (+00'17") | 1000 / 3001 | 110 / 76 |
| 4 | | 11'44" (+00'12") | 1000 / 4001 | 110 / 77 |
| 5 | | 11'56" (+00'24") | 1001 / 5002 | 111 / 75 |
| 6 | | 11'40" (+00'08") | 1000 / 6003 | 137 / 62 |
| 7 | | 11'57" (+00'25") | 504 / 6507 | 110 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 09'09" | 00:19'53" |
| 3 | 11'43" | 00:31'36" |
| 4 | 11'46" | 00:43'22" |
| 5 | 11'35" | 00:54'57" |
| 6 | 11'31" | 01:06'28" |
| 6.5 | 20'43" | 01:17'00" |
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