3.8 km | 00:30:01 | 07:50/km日期: 2022-04-03 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'26" / 08'00" / 07'52" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'40") | 826 / 3826 |
| 5 | | 06'04" | 4 / 3831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'00" | 00:15'26" |
| 3 | 07'52" | 00:23'18" |
| 3.8 | 08'05" | 00:30'02" |
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