6.4 km | 00:41:09 | 06:25/km日期: 2022-04-02 06:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'15" / 08'35" / 05'51" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'51") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'15" | 00:18'14" |
| 4 | 08'35" | 00:26'49" |
| 5 | 05'51" | 00:32'40" |
| 6 | 05'50" | 00:38'30" |
| 6.4 | 06'39" | 00:41'09" |
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