6.6 km | 00:53:08 | 08:05/km日期: 2022-04-01 22:05 - 地點: 大漢橋＋華翠橋 - 平均心率: 142 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'24" / 07'07" / 07'20" / 11'50" / 07'42" / 07'24" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'40") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.47 km 
mizuno wave prophecy X 累積 :
417.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'07" | 00:14'31" |
| 3 | 07'20" | 00:21'51" |
| 4 | 11'50" | 00:33'41" |
| 5 | 07'42" | 00:41'23" |
| 6 | 07'24" | 00:48'47" |
| 6.6 | 07'42" | 00:53'08" |
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