8.8 km | 00:50:28 | 05:46/km日期: 2022-04-01 19:01 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'19" / 05'53" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'36" / 05'29" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 751 / 8751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 05'53" | 00:18'38" |
| 4 | 05'40" | 00:24'18" |
| 5 | 05'32" | 00:29'50" |
| 6 | 05'40" | 00:35'30" |
| 7 | 05'36" | 00:41'06" |
| 8 | 05'29" | 00:46'35" |
| 8.8 | 05'11" | 00:50'29" |
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