4.3 km | 00:30:29 | 07:02/km日期: 2022-03-31 21:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 06'01" / 06'13" / 06'02" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'53" (+14'09") | 326 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 06'13" | 00:17'58" |
| 4 | 06'02" | 00:24'00" |
| 4.3 | 19'21" | 00:30'19" |
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