10.2 km | 01:20:27 | 07:52/km日期: 2022-03-31 19:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'21" / 07'33" / 07'14" / 07'37" / 09'14" / 08'31" / 07'57" / 07'42" / 10'12" / 07'28" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'48" (+00'41") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'33" | 00:14'54" |
| 3 | 07'14" | 00:22'08" |
| 4 | 07'37" | 00:29'45" |
| 5 | 09'14" | 00:38'59" |
| 6 | 08'31" | 00:47'30" |
| 7 | 07'57" | 00:55'27" |
| 8 | 07'42" | 01:03'09" |
| 9 | 10'12" | 01:13'21" |
| 10 | 07'28" | 01:20'49" |
| 10.2 | 07'47" | 01:22'26" |
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