8.4 km | 00:49:10 | 05:49/km日期: 2022-03-30 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'19" / 06'34" / 07'08" / 08'15" / 05'50" / 05'46" / 05'39" / 06'02" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'02") | 441 / 8441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'34" | 00:12'53" |
| 3 | 07'08" | 00:20'01" |
| 4 | 08'15" | 00:28'16" |
| 5 | 05'50" | 00:34'06" |
| 6 | 05'46" | 00:39'52" |
| 7 | 05'39" | 00:45'31" |
| 8 | 06'02" | 00:51'33" |
| 8.4 | 09'01" | 00:55'32" |
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