翁信茂 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

翁信茂新北市
ID 412733

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5.1 km | 00:29:43 | 05:49/km

日期: 2022-03-30 20:38 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'49" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 05'49" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

1000 / 1000

2

05'48"

(11'37")

05'48"

1000 / 2000

3

05'50"

(17'28")

05'50" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'50"

(23'19")

05'50" (+00'02")

1000 / 4000

5

05'49"

(29'08")

05'49" (+00'01")

1000 / 5000

6

00'35"

(29'43")

06'02" (+00'14")

97 / 5097

3月累積里程 : 215.49 km

HOKA Clifton 6 累積 : 1837.9 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH, 峰和其他 2 人說推

·

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 晚安這個月跑207好棒👍👍

2022-03-31 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'48"	00:11'37"
3	05'51"	00:17'28"
4	05'51"	00:23'19"
5	05'49"	00:29'08"
5.1	05'59"	00:29'43"

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