8.6 km | 01:37:27 | 11:23/km日期: 2022-03-29 19:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'33" / 06'23" / 07'39" / 06'59" / 43'12" / 08'56" / 06'48" / 06'00" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 43'11" (+37'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'23" | 00:14'56" |
| 3 | 07'39" | 00:22'35" |
| 4 | 06'59" | 00:29'34" |
| 5 | 43'12" | 01:12'46" |
| 6 | 08'56" | 01:21'42" |
| 7 | 06'48" | 01:28'30" |
| 8 | 06'00" | 01:34'30" |
| 8.6 | 05'45" | 01:37'41" |
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