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24.3 km | 02:53:01 | 07:06/km 日期: 2015-07-13 20:43 - 地點: 淡水-八里 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 05'26" / 05'35" / 05'20" / 05'35" / 05'29" / 05'28" / 05'31" / 07'52" / 05'49" / 06'32" / 05'39" / 05'41" / 09'34" / 05'46" / 12'00" / 05'39" / 05'35" / 06'01" / 05'38" / 09'29" / 05'44" / 06'26" / 05'46" / 05'41" / 05'28" /
· 留言 16週自主訓練第二週
7月累積里程 : 211.23 km Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 1609.0 km TCX 上傳 | 9 years ago
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