3.3 km | 00:31:22 | 09:37/km日期: 2022-03-27 06:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'07" / 07'44" / 14'05" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+06'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'19") | 259 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'44" | 00:14'51" |
| 3 | 14'05" | 00:28'56" |
| 3.3 | 09'27" | 00:31'23" |
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