黃建煌 2022/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃建煌雲林
ID 200682

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7.0 km | 00:47:37 | 06:47/km

日期: 2022-03-29 05:40 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'05" / 06'11" / 06'52" / 06'51" / 06'38" / 06'54" / 07'06" / 01'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 175.37 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金發黃, 蘇大利和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'11"	00:13'16"
3	06'52"	00:20'08"
4	06'51"	00:26'59"
5	06'38"	00:33'37"
6	06'54"	00:40'31"
7	07'06"	00:47'37"
7.0	01'29"	00:47'38"

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