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陳映全
台北市
ID 266425
44 位追隨者
跑鞋 (
5
)
Adidas takumi sen
已使用了 1 年 1 個月 24 天
共跑了 21.1 km
我要評分
nike next%3
已使用了 1 年 2 個月 25 天
共跑了 232.8 km
我要評分
Adidas PRO3
已使用了 1 年 6 個月
共跑了 13.2 km
我要評分
asic sky+
已使用了 1 年 6 個月 6 天
共跑了 682.1 km
我要評分
Nike alpha fly
已使用了 2 年 9 個月 29 天
共跑了 21.1 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:24:08
全馬 : 02:51:07
跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
31646.0 km |
608.5 km
2024 年 :
2671.1 km |
10.0 km
2024
(km)
(km)
Sep
68.6
10.0
Aug
308.3
0.0
Jul
260.4
0.0
Jun
333.9
0.0
May
298.9
0.0
Apr
251.6
0.0
朋友 (
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0
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
27
)
2023/03/19
陳映全 完成了第 20 馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松
2022/10/23
賀!陳映全 破PB - 半馬 | 01:24:08
2021/07/10
恭喜 陳映全 獲得 5000 推
2020/10/27
恭喜 陳映全 獲得 4500 推
2020/10/25
賀!陳映全 破PB - 半馬 | 01:24:10
2020/08/12
恭喜 陳映全 獲得 300 留言數
2020/03/10
恭喜 陳映全 獲得 4000 推
2020/01/19
賀!陳映全 破PB - 全馬 | 02:51:07
2019/12/15
賀!陳映全 破PB - 全馬 | 02:52:39
2019/10/27
賀!陳映全 破PB - 全馬 | 02:54:39
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陳映全
0.0 km
|
01:15:12
|
0.0 km/h
日期:
2022-03-27 17:15
-
平均心率:
103
-
卡路里:
407 Cal
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~144
65~79%
2:M馬拉松配速區
144~162
79~89%
3:T乳酸耐力區
162~168
89~92%
4:A無氧耐力區
168~178
92~97.5%
5:I最大耗氧區
178~183
97.5~100%
最大心率為183
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
0.00 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
目標心跳區間: 120~ 157
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.0
0.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
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05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
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08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
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05:25:18
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20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
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12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
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07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
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17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
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02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
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06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
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06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:50:30
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:50
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05:06/km
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