7.1 km | 01:03:49 | 09:00/km日期: 2022-03-20 08:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'14" / 07'28" / 07'39" / 07'44" / 08'55" / 11'20" / 13'03" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'51" (+05'23") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 07'28" | 00:21'42" |
| 3 | 07'39" | 00:29'21" |
| 4 | 07'44" | 00:37'05" |
| 5 | 08'55" | 00:46'00" |
| 6 | 11'20" | 00:57'20" |
| 7 | 13'03" | 01:10'23" |
| 7.1 | 12'54" | 01:11'29" |
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