輝光蔡 2022/03/24 訓練日誌

輝光蔡新北市
ID 466007

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輝光蔡

10.1 km | 00:54:14 | 05:21/km

日期: 2022-03-24 20:40 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'47" / 05'27" / 05'20" / 05'07" / 05'25" / 05'13" / 05'11" / 05'20" / 05'33" / 05'17" / 05'27" /

基本訓練

3月累積里程 : 189.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

yangloodo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'27"	00:11'14"
3	05'20"	00:16'34"
4	05'07"	00:21'41"
5	05'25"	00:27'06"
6	05'13"	00:32'19"
7	05'11"	00:37'30"
8	05'20"	00:42'50"
9	05'33"	00:48'23"
10	05'17"	00:53'40"
10.1	05'41"	00:54'16"

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