移動跑步機 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

移動跑步機台中
ID 65326

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移動跑步機

4.8 km | 00:37:14 | 07:46/km

日期: 2015-06-12 22:14 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 3512 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'22" / 06'32" / 09'54" / 08'57" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'22"

(05'22")

05'21"

1001 / 1001

144 / 129

2

06'32"

(11'54")

06'30" (+01'09")

1003 / 2005

119 / 128

3

09'54"

(21'48")

09'55" (+04'34")

997 / 3003

79 / 126

4

08'57"

(30'45")

08'58" (+03'37")

997 / 4000

71 / 155

5

06'29"

(37'14")

08'13" (+02'52")

787 / 4788

81 / 149

6月累積里程 : 27.87 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'32"	00:11'54"
3	09'54"	00:21'48"
4	08'57"	00:30'45"
4.8	08'13"	00:37'14"

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