5.3 km | 00:30:12 | 05:41/km日期: 2022-03-21 20:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5122 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'19" / 05'37" / 05'27" / 05'32" / 05'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 1000 | 163 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 2001 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'27" | 1002 / 3004 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4005 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1002 / 5007 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'21" | 295 / 5302 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.69 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺黃 累積 :
1124.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'37" | 00:11'56" |
| 3 | 05'27" | 00:17'23" |
| 4 | 05'32" | 00:22'55" |
| 5 | 05'25" | 00:28'20" |
| 5.3 | 06'09" | 00:30'12" |
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