譚宜正 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
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5.4 km | 00:38:03 | 07:01/km

日期: 2022-03-20 16:15 - 地點: 夜跑平實3 - 天氣: 晴無風稍熱 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'47" / 06'29" / 06'17" / 06'06" / 06'03" / 12'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

:郭建宏, 李榮華和其他 1 人說推

·

:郭建宏晚安假日運動快樂

2022-03-20 21:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'29"	00:14'16"
3	06'17"	00:20'33"
4	06'06"	00:26'39"
5	06'03"	00:32'42"
5.4	12'29"	00:37'58"

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