蘇正 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇正基隆
ID 591278

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4.6 km | 01:05:51 | 14:11/km

日期: 2022-03-20 16:14 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'24" / 13'54" / 14'23" / 14'04" / 15'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'15"

(13'15")

13'22"

990 / 990

2

13'55"

(27'10")

13'55" (+00'33")

999 / 1990

3

14'21"

(41'31")

14'13" (+00'51")

1008 / 2998

4

14'14"

(55'45")

14'10" (+00'48")

1004 / 4002

5

09'59"

(01:05'44")

15'49" (+02'27")

631 / 4633

3月累積里程 : 49.65 km

Android - vivo V2041 上傳 | 2 years ago

Sandy Chen 和林敬庭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	13'54"	00:27'18"
3	14'23"	00:41'41"
4	14'04"	00:55'45"
4.6	15'45"	01:05'44"

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