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鄭有村
新北市
ID 71864
8 位追隨者
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鄭有村
67.3 km
|
03:00:10
|
22.4 km/h
日期:
2022-03-19 06:04
-
卡路里:
1514 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
17.06 (-12.69)
993 / 993
2
03'18"
(06'48")
18.27 (-11.48)
1000 / 1994
3
02'20"
(09'08")
25.90 (-3.85)
1003 / 2997
4
02'23"
(11'31")
25.35 (-4.40)
1003 / 4001
5
03'06"
(14'37")
19.46 (-10.29)
1001 / 5003
展開計圈分析
6
02'42"
(17'19")
22.22 (-7.53)
995 / 5998
7
02'21"
(19'40")
25.90 (-3.85)
1010 / 7009
8
02'24"
(22'04")
25.53 (-4.22)
1016 / 8025
9
02'35"
(24'39")
23.38 (-6.38)
1003 / 9029
10
02'31"
(27'10")
24.00 (-5.75)
1001 / 10030
11
02'29"
(29'39")
24.49 (-5.26)
1007 / 11038
12
02'30"
(32'09")
24.16 (-5.59)
1005 / 12044
13
02'31"
(34'40")
24.00 (-5.75)
1006 / 13050
14
02'28"
(37'08")
24.49 (-5.26)
1002 / 14052
15
02'32"
(39'40")
23.38 (-6.38)
986 / 15039
16
02'46"
(42'26")
21.95 (-7.80)
1007 / 16046
17
02'27"
(44'53")
24.83 (-4.92)
1009 / 17055
18
03'03"
(47'56")
19.67 (-10.08)
999 / 18055
19
02'53"
(50'49")
21.05 (-8.70)
1008 / 19063
20
05'21"
(56'10")
11.21 (-18.54)
999 / 20062
21
02'31"
(58'41")
24.00 (-5.75)
1002 / 21065
22
02'25"
(01:01'06")
24.83 (-4.92)
993 / 22059
23
02'33"
(01:03'39")
24.00 (-5.75)
1018 / 23078
24
02'08"
(01:05'47")
27.91 (-1.85)
988 / 24066
25
02'03"
(01:07'50")
29.75
1014 / 25080
26
02'15"
(01:10'05")
26.47 (-3.28)
989 / 26070
27
02'13"
(01:12'18")
27.27 (-2.48)
1004 / 27074
28
02'15"
(01:14'33")
26.87 (-2.89)
1007 / 28081
29
02'08"
(01:16'41")
28.35 (-1.41)
1002 / 29084
30
02'07"
(01:18'48")
28.12 (-1.63)
991 / 30076
31
02'04"
(01:20'52")
29.03 (-0.72)
995 / 31071
32
02'14"
(01:23'06")
27.27 (-2.48)
1010 / 32082
33
02'01"
(01:25'07")
29.75
999 / 33081
34
02'23"
(01:27'30")
25.17 (-4.58)
996 / 34078
35
03'40"
(01:31'10")
16.29 (-13.46)
994 / 35073
36
03'31"
(01:34'41")
17.14 (-12.61)
1003 / 36077
37
02'35"
(01:37'16")
23.23 (-6.53)
998 / 37075
38
02'37"
(01:39'53")
23.38 (-6.38)
1016 / 38092
39
03'40"
(01:43'33")
16.14 (-13.61)
983 / 39075
40
02'48"
(01:46'21")
21.82 (-7.93)
1013 / 40089
41
02'39"
(01:49'00")
22.50 (-7.25)
993 / 41082
42
02'51"
(01:51'51")
21.18 (-8.58)
1002 / 42085
43
02'35"
(01:54'26")
23.08 (-6.68)
991 / 43077
44
02'43"
(01:57'09")
22.36 (-7.39)
1012 / 44089
45
02'41"
(01:59'50")
22.50 (-7.25)
1002 / 45091
46
02'44"
(02:02'34")
22.09 (-7.67)
1003 / 46094
47
02'55"
(02:05'29")
20.45 (-9.30)
991 / 47086
48
02'23"
(02:07'52")
25.35 (-4.40)
1001 / 48087
49
02'14"
(02:10'06")
27.07 (-2.68)
1006 / 49094
50
04'46"
(02:14'52")
12.54 (-17.21)
996 / 50090
51
02'25"
(02:17'17")
25.17 (-4.58)
1008 / 51099
52
02'25"
(02:19'42")
24.66 (-5.09)
989 / 52088
53
02'13"
(02:21'55")
27.27 (-2.48)
1003 / 53092
54
02'46"
(02:24'41")
21.95 (-7.80)
1009 / 54102
55
02'28"
(02:27'09")
24.66 (-5.09)
1009 / 55111
56
02'34"
(02:29'43")
23.23 (-6.53)
992 / 56104
57
02'17"
(02:32'00")
26.67 (-3.09)
1014 / 57118
58
02'12"
(02:34'12")
27.27 (-2.48)
995 / 58114
59
02'33"
(02:36'45")
23.68 (-6.07)
1005 / 59119
60
02'21"
(02:39'06")
25.53 (-4.22)
999 / 60119
61
02'09"
(02:41'15")
28.12 (-1.63)
1003 / 61123
62
02'25"
(02:43'40")
25.17 (-4.58)
1007 / 62130
63
02'48"
(02:46'28")
21.82 (-7.93)
1013 / 63144
64
02'18"
(02:48'46")
25.90 (-3.85)
986 / 64130
65
02'09"
(02:50'55")
28.12 (-1.63)
1002 / 65132
66
03'23"
(02:54'18")
18.00 (-11.75)
1014 / 66146
67
03'01"
(02:57'19")
19.89 (-9.86)
994 / 67141
68
01'02"
(02:58'21")
17.56 (-12.19)
301 / 67442
3月累積里程 :
370.46 km
Android - HMD Global Nokia 8.1 上傳
| 2 years ago
Ben Tsai
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
4.6 %
2
18.3
3.0 %
3
25.5
-1.3 %
4
25.7
-1.4 %
5
19.4
-2.3 %
6
21.8
1.6 %
7
26.1
-1.0 %
8
25.5
-2.3 %
9
23.1
3.8 %
10
24.0
-2.2 %
11
24.2
-2.8 %
12
24.2
-3.2 %
13
24.2
3.6 %
14
24.5
-1.4 %
15
23.7
-1.6 %
16
21.6
-2.2 %
17
24.7
3.2 %
18
19.6
-1.9 %
19
21.7
-2.2 %
20
11.1
2.7 %
21
23.7
-1.7 %
22
24.5
2.0 %
23
24.2
2.6 %
24
27.3
-2.3 %
25
30.0
-2.8 %
26
26.5
3.4 %
27
27.1
-3.2 %
28
27.1
1.5 %
29
28.1
-1.1 %
30
27.9
3.4 %
31
29.0
-1.6 %
32
26.9
-2.3 %
33
30.3
2.2 %
34
25.4
2.2 %
35
16.2
-1.7 %
36
17.3
2.3 %
37
22.8
-1.3 %
38
23.5
-1.5 %
39
16.4
1.5 %
40
21.6
5.2 %
41
22.2
-2.2 %
42
21.1
2.0 %
43
23.2
-1.5 %
44
22.5
4.2 %
45
22.4
-2.4 %
46
21.8
-1.5 %
47
20.3
2.2 %
48
24.8
2.0 %
49
27.3
-1.7 %
50
18.6
1.7 %
51
15.7
-2.7 %
52
23.2
2.2 %
53
27.3
1.6 %
54
23.4
-2.1 %
55
22.6
-1.7 %
56
23.5
-2.1 %
57
26.7
-1.5 %
58
27.1
-2.0 %
59
24.2
1.9 %
60
25.2
-3.6 %
61
27.9
2.2 %
62
25.2
-1.4 %
63
22.5
2.2 %
64
24.5
1.4 %
65
27.7
2.2 %
66
17.4
-2.3 %
67
23.4
4.8 %
67.4
15.3
-6.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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67.3 km | 03:00:10 | 22.4 km/h
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