Woody Tsai 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Woody Tsai 新北市
ID 10695

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7.1 km | 00:42:50 | 06:02/km

日期: 2015-07-09 05:49 - 地點: 泰山綜和體育場 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'48" / 07'40" / 07'36" / 07'42" / 07'35" / 45'44" /

7月累積里程 : 22.17 km

K-Swiss K-Ruuz 1.5 (螢) 累積 : 300.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, Dicken Huang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'40"	00:15'28"
3	07'36"	00:23'04"
4	07'42"	00:30'46"
5	07'35"	00:38'21"
5.6	07'11"	00:42'50"

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