8.0 km | 00:55:11 | 06:53/km日期: 2022-03-18 19:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'43" / 06'18" / 07'15" / 07'02" / 12'21" / 13'13" / 07'00" / 07'08" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'55" (+07'37") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'18" | 00:13'01" |
| 3 | 07'15" | 00:20'16" |
| 4 | 07'02" | 00:27'18" |
| 5 | 12'21" | 00:39'39" |
| 6 | 13'13" | 00:52'52" |
| 7 | 07'00" | 00:59'52" |
| 8 | 07'08" | 01:07'00" |
| 8.0 | 12'22" | 01:07'07" |
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