3.4 km | 00:19:22 | 05:42/km日期: 2022-03-17 17:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'28" / 05'39" / 06'01" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'25") | 2735 / 2735 |
| 2 | | 04'20" | 104 / 2840 |
| 3 | | 08'05" (+03'45") | 26 / 2867 |
| 4 | | 04'41" (+00'21") | 102 / 2969 |
| 5 | | 07'02" (+02'42") | 24 / 2994 |
| 6 | | 04'51" (+00'31") | 99 / 3093 |
| 7 | | 09'46" (+05'26") | 20 / 3114 |
| 8 | | 04'49" (+00'29") | 97 / 3211 |
| 9 | | 10'07" (+05'47") | 20 / 3232 |
| 10 | | 04'46" (+00'26") | 99 / 3332 |
| 11 | | 07'48" (+03'28") | 59 / 3391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 310.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'39" | 00:13'07" |
| 3 | 06'01" | 00:19'08" |
| 3.4 | 05'47" | 00:21'24" |
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