蘇燕子 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

蘇燕子台南
ID 227894

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5.0 km | 00:33:47 | 06:43/km

日期: 2015-07-08 21:41 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'48" / 06'27" / 06'51" / 06'19" / 06'18" / 02'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'47" (+01'30")

1000 / 1000

2

06'21"

(14'09")

06'23" (+00'06")

993 / 1994

3

06'57"

(21'06")

06'49" (+00'32")

1017 / 3011

4

06'19"

(27'25")

06'18" (+00'01")

1000 / 4011

5

06'18"

(33'43")

06'17"

1000 / 5012

6

00'04"

(33'47")

04'31"

14 / 5026

7月累積里程 : 48.64 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 9 years ago

張宜婷, 林錦漢(目標) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'27"	00:14'15"
3	06'51"	00:21'06"
4	06'19"	00:27'25"
5	06'18"	00:33'43"
5.0	02'28"	00:33'47"

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