10.9 km | 01:06:08 | 06:03/km日期: 2022-03-16 19:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'42" / 06'03" / 05'58" / 06'01" / 05'55" / 06'22" / 05'34" / 04'55" / 05'30" / 06'53" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+01'36") | 908 / 10908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'42" | 00:01'42" |
| 2 | 06'03" | 00:07'45" |
| 3 | 05'58" | 00:13'43" |
| 4 | 06'01" | 00:19'44" |
| 5 | 05'55" | 00:25'39" |
| 6 | 06'22" | 00:32'01" |
| 7 | 05'34" | 00:37'35" |
| 8 | 04'55" | 00:42'30" |
| 9 | 05'30" | 00:48'00" |
| 10 | 06'53" | 00:54'53" |
| 10.9 | 06'32" | 01:00'49" |
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