6.3 km | 00:50:14 | 08:00/km日期: 2022-03-16 19:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'42" / 08'18" / 08'07" / 07'41" / 07'22" / 06'10" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+08'26") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'18" | 00:16'00" |
| 3 | 08'07" | 00:24'07" |
| 4 | 07'41" | 00:31'48" |
| 5 | 07'22" | 00:39'10" |
| 6 | 06'10" | 00:45'20" |
| 6.3 | 14'37" | 00:49'18" |
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