5.2 km | 00:30:58 | 05:57/km日期: 2022-03-16 17:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'00" / 05'42" / 05'44" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'00" | 00:18'31" |
| 4 | 05'42" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 5.2 | 05'16" | 00:30'58" |
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