Li, Pin-Hui 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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5.2 km | 00:38:17 | 07:21/km

日期: 2022-03-15 21:01 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'17" / 07'19" / 07'10" / 07'34" / 07'23" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'08")

1000 / 1000

2

07'18"

(14'36")

07'18" (+00'09")

1000 / 2000

3

07'09"

(21'46")

07'09"

1000 / 3000

4

07'34"

(29'20")

07'34" (+00'25")

1000 / 4000

5

07'23"

(36'43")

07'23" (+00'14")

1000 / 5000

6

01'33"

(38'17")

07'44" (+00'35")

201 / 5201

3月累積里程 : 15.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 891.1 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'19"	00:14'36"
3	07'10"	00:21'46"
4	07'34"	00:29'20"
5	07'23"	00:36'43"
5.2	07'46"	00:38'17"

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