6.2 km | 00:45:13 | 07:17/km日期: 2022-03-15 20:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'25" / 07'25" / 07'11" / 07'15" / 07'08" / 06'28" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'23") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'25" | 00:15'50" |
| 3 | 07'11" | 00:23'01" |
| 4 | 07'15" | 00:30'16" |
| 5 | 07'08" | 00:37'24" |
| 6 | 06'28" | 00:43'52" |
| 6.2 | 06'53" | 00:45'14" |
留言 
展開計圈分析
