萬聖英 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

萬聖英基隆
ID 676282

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3.2 km | 00:36:38 | 11:18/km

日期: 2022-03-06 17:07 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 175 Cal

Pace: 09'54" / 06'04" / 13'57" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

08'02"

1324 / 1324

2

09'40"

(20'19")

09'33" (+01'31")

1010 / 2335

3

14'04"

(34'23")

13'56" (+05'54")

1008 / 3344

3月累積里程 : 3.24 km

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金賀菈說推

·

金賀菈晚安新週愉快^m^
🌸 🍀 🎋 🌹
❥未來一週努力加油❥
⭐️☀️✨🌈
㊗️身體健康快樂幸福

2022-03-15 19:21 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	06'04"	00:15'58"
3	13'57"	00:29'55"
3.6	10'50"	00:36'19"

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