2.6 km | 00:20:27 | 07:56/km日期: 2022-01-04 17:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2904 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 08'22" / 07'23" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'55") | 1001 / 1001 | 139 / 85 |
| 2 | | 07'29" | 1001 / 2002 | 145 / 91 |
| 3 | | 07'55" (+00'26") | 572 / 2575 | 141 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'23" | 00:15'45" |
| 2.6 | 08'10" | 00:20'27" |
留言 
