2.1 km | 00:18:06 | 08:49/km日期: 2022-03-15 05:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'52" / 08'32" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'56" (+01'25") | 48 / 2048 |
4 | | 53'37" (+45'06") | 2 / 2050 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'52" | 00:08'52" |
2 | 08'32" | 00:17'24" |
2.1 | 11'37" | 00:17'59" |