7.0 km | 01:04:38 | 09:13/km日期: 2022-03-13 17:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'20" / 08'39" / 09'08" / 08'37" / 09'28" / 07'54" / 11'25" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+02'01") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'39" | 00:17'59" |
| 3 | 09'08" | 00:27'07" |
| 4 | 08'37" | 00:35'44" |
| 5 | 09'28" | 00:45'12" |
| 6 | 07'54" | 00:53'06" |
| 7 | 11'25" | 01:04'31" |
| 7.0 | 09'46" | 01:04'39" |
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