6.1 km | 00:36:29 | 05:58/km日期: 2022-03-13 07:54 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 09'17" / 05'58" / 05'53" / 05'46" / 05'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 600 / 600 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 600 / 1200 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 600 / 1799 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 600 / 2400 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 600 / 3000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 600 / 3600 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 600 / 4200 |
| 8 | | 05'43" | 600 / 4800 |
| 9 | | 05'49" (+00'06") | 600 / 5399 |
| 10 | | 05'57" (+00'14") | 600 / 5999 |
| 11 | | 05'50" (+00'07") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 09'17" | 00:15'25" |
| 3 | 05'58" | 00:21'23" |
| 4 | 05'53" | 00:27'16" |
| 5 | 05'46" | 00:33'02" |
| 6 | 05'55" | 00:38'57" |
| 6.1 | 05'52" | 00:39'36" |
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