5.1 km | 02:39:06 | 31:05/km日期: 2022-03-12 12:46 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 32'29" / 20'38" / 42'00" / 38'02" / 23'41" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'33" (+11'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'59" (+21'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'06" (+29'29") | 453 / 3453 |
| 5 | | 27'23" (+06'46") | 1000 / 4453 |
| 6 | | 20'46" (+00'09") | 664 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'29" | 00:32'29" |
| 2 | 20'38" | 00:53'07" |
| 3 | 42'00" | 01:35'07" |
| 4 | 38'02" | 02:13'09" |
| 5 | 23'41" | 02:36'50" |
| 5.1 | 18'39" | 02:39'02" |
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