黃博宇 2022/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃博宇台中
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7.0 km | 00:38:03 | 05:24/km

日期: 2022-03-11 05:23 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'46" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 155.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'24"	00:11'10"
3	05'21"	00:16'31"
4	05'20"	00:21'51"
5	05'17"	00:27'08"
6	05'23"	00:32'31"
7	05'21"	00:37'52"
7.0	05'04"	00:38'01"

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