8.1 km | 00:59:16 | 07:18/km日期: 2022-03-10 19:46 - 平均心率: 117 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 08'55" / 07'50" / 07'12" / 06'59" / 06'48" / 06'52" / 06'50" / 06'59" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'50" | 00:16'45" |
| 3 | 07'12" | 00:23'57" |
| 4 | 06'59" | 00:30'56" |
| 5 | 06'48" | 00:37'44" |
| 6 | 06'52" | 00:44'36" |
| 7 | 06'50" | 00:51'26" |
| 8 | 06'59" | 00:58'25" |
| 8.1 | 07'39" | 00:59'16" |
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