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    黃肇璟 台中
    ID 429176
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃肇璟
    7.5 km | 01:25:37 | 11:23/km
    日期: 2022-03-10 17:33 - 地點: 大甲 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 126 - PM2.5: 良好(26)
    Pace: 13'08" / 11'14" / 10'54" / 11'00" / 10'39" / 11'33" / 11'09" / 11'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		14'39" (+04'15")487 / 487
    2
    05'49"  (12'58")
    		11'26" (+01'02")508 / 995
    3
    05'34"  (18'32")
    		11'18" (+00'54")492 / 1488
    4
    05'41"  (24'13")
    		11'08" (+00'44")510 / 1998
    5
    05'28"  (29'41")
    		11'03" (+00'39")494 / 2492
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (35'16")
    		10'51" (+00'27")513 / 3006
    7
    05'19"  (40'35")
    		10'52" (+00'28")489 / 3495
    8
    05'31"  (46'06")
    		10'57" (+00'33")503 / 3998
    9
    05'29"  (51'35")
    		11'01" (+00'37")497 / 4496
    10
    05'20"  (56'55")
    		10'24"512 / 5008
    11
    05'37"  (01:02'32")
    		11'06" (+00'42")505 / 5513
    12
    05'56"  (01:08'28")
    		11'57" (+01'33")496 / 6010
    13
    05'36"  (01:14'04")
    		11'00" (+00'36")508 / 6519
    14
    05'33"  (01:19'37")
    		11'18" (+00'54")490 / 7009
    15
    05'42"  (01:25'19")
    		11'22" (+00'58")501 / 7510
    16
    00'11"  (01:25'30")
    		12'32" (+02'08")14 / 7525
    台中
    黃肇璟
    · 留言
    台中
    黃肇璟
    · 留言

    通霄光田下班
    搭火車日南火車站下車～步行到大甲火車站前停車場。

    3月累積里程 : 528.93 km
    Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago
    王志清, 林捷明 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    廖宗義 黃大哥您的運動量會不會太高啦……
    2022-03-10 19:38 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 強
    2022-03-10 20:08 ·
     1 個人推
    方格子 晚安，健走愉快
    2022-03-10 20:43 ·
     1 個人推
    陳達鈴 黃大哥晚安
    步行愉快
    2022-03-10 20:55 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚上好 運動跑跑好心情
    2022-03-10 22:01 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安，週四跑步運動愉快，飆汗舒暢愉快，加油
    2022-03-10 22:13 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛運動愉快😀
    2022-03-10 22:28 ·
     1 個人推
    臥雲 肇璟兄晚安~ 運動愉快！
    2022-03-10 22:41 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安🤗好眠💤美夢
    2022-03-10 23:23 ·
     1 個人推
    阿丹 好友早安，多謝鼓勵呦~
    2022-03-11 07:29 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 大哥早！健走愉快
    2022-03-11 09:42 ·
     1 個人推
    陳向榮 傍晚運動愉快！
    2022-03-11 12:48 ·
     1 個人推
    王裕政 天天運動享受健康快樂💪👊
    2022-03-12 07:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'08"00:13'08"
    211'14"00:24'22"
    310'54"00:35'16"
    411'00"00:46'16"
    510'39"00:56'55"
    611'33"01:08'28"
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