6.0 km | 00:41:03 | 06:48/km日期: 2022-03-09 18:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'09" / 06'19" / 06'18" / 07'19" / 07'24" / 06'23" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'45") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'19" | 00:13'28" |
| 3 | 06'18" | 00:19'46" |
| 4 | 07'19" | 00:27'05" |
| 5 | 07'24" | 00:34'29" |
| 6 | 06'23" | 00:40'52" |
| 6.0 | 07'22" | 00:41'04" |
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