又到了每個月的自主半馬，這次試著全力跑，看看能撐幾公里？這陣子天氣寒冷、常下雨又偷懶，練跑量嚴重不足，竟然能撐到14公里，相當訝異！不過後面的7公里就難受了，一如蘇花改全馬，前半馬奮力衝，後半馬就邊跑邊走，慢慢蛇！還有一個月就要跑萬金石全馬了，看來得加緊練跑，否則真的會上了回收車！這可能是人生的最後一次全馬了，爾後頂多跑個半馬，全馬對無暇練跑的我，真的是太傷身了！