3.3 km | 00:19:27 | 05:49/km日期: 2022-03-09 05:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 05'31" / 06'14" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 337 / 3337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 444.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'31" | 00:11'18" |
| 3 | 06'14" | 00:17'32" |
| 3.3 | 05'41" | 00:19'27" |
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