5.3 km | 00:47:38 | 08:55/km日期: 2022-03-07 19:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'48" / 08'58" / 10'04" / 07'48" / 08'01" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'02") | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'58" | 00:18'46" |
| 3 | 10'04" | 00:28'50" |
| 4 | 07'48" | 00:36'38" |
| 5 | 08'01" | 00:44'39" |
| 5.3 | 08'50" | 00:47'40" |
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