6.2 km | 01:27:56 | 14:16/km日期: 2022-03-07 18:37 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'33" / 13'27" / 12'57" / 14'42" / 13'00" / 13'53" / 22'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'29" (+18'33") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'27" | 00:28'00" |
| 3 | 12'57" | 00:40'57" |
| 4 | 14'42" | 00:55'39" |
| 5 | 13'00" | 01:08'39" |
| 6 | 13'53" | 01:22'32" |
| 6.2 | 22'41" | 01:26'07" |
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