7.1 km | 01:17:18 | 10:55/km日期: 2022-03-06 16:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'34" / 10'03" / 10'06" / 10'14" / 10'46" / 17'05" / 08'54" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'04" (+08'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 10'03" | 00:19'37" |
| 3 | 10'06" | 00:29'43" |
| 4 | 10'14" | 00:39'57" |
| 5 | 10'46" | 00:50'43" |
| 6 | 17'05" | 01:07'48" |
| 7 | 08'54" | 01:16'42" |
| 7.1 | 08'24" | 01:17'19" |
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